上了高中，孩子不愿沟通、动辄关门冷战？上学迟到批评无效、沉迷电子产品难以管控？这些让高一家长头疼的教育难题，在沈阳市第二十七中学2025级高一家长成长学校的课堂上，李湘娣校长给出了针对性解决方案。

角色重构：

从CEO到总经理助理

李校长强调，高一家长转变角色迫在眉睫。过度参与甚至“掌控”孩子的生活与学习，只会加剧亲子矛盾。家长应主动将成长权利还给孩子，给予试错空间，从“全能管理者”转变为“辅助支持者”，以平和心态助力孩子成长。

亲子沟通：

以信赖为基石 闲聊胜追问

信赖是教育的前提，关系破裂则教育归零。检验亲子关系的关键在于家长是否会“倾听”和“闲聊”。相比追问成绩，日常无意义的闲谈能给孩子情绪松绑，创造安全沟通环境，让孩子主动敞开心扉。家长需遵循“不扫兴、不贴标签、不越界”原则，先当队友再当导师，先共情建立信赖再给出建议。

具体方法助孩子成长

家长应放下“学霸”执念，帮助孩子将阶段性大目标拆分为“每天背10个单词”“做1道阅读题”等小任务，让孩子关注学习过程，在逐步提升中积累信心。

面对电子产品问题，用协商规则替代强硬禁止；孩子情绪低落时，优先处理情绪，再解决具体问题。

帮助孩子培养真实兴趣，让孩子从现实生活中找到乐趣，减少对虚拟世界的依赖，促进全面发展。

教育的本质是家长的自我修行，平等交流、尊重差异，才能陪伴孩子更好地探索成长之路。